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dimanche 11 septembre 2016

Caviar de courgettes aigre doux à la tomate

A la base c'est un plat sri lankais un curry d'aubergines que j'ai adapté et transformé en caviar de courgettes. C'est un délice.....
Par ailleurs connaissez-vous les feuilles de curry ?
Appelées aussi "feuilles de cari", elles sont différentes du traditionnel mélange d'épices "curry". Elles entrent dans la composition du traditionnel plat cuisiné de La Réunion : le curry, ainsi dans la cuisine indienne, le massalé...
Avec cette recette, je participe au Défi Cuisine : Miam ! Des légumes ! du site recettes.de.
Ingrédients: pour 4 ou 5 personnes
4 courgettes
1 oignon
1 petite boite de concentré de tomates - 70 g
1 cuillère à soupe de curry en poudre
1 cuillère à café de graines de cumin
1 cuillère à café de gingembre en poudre
1 piment rouge frais ou sec ou une 1/2 cuillère à café de piment en poudre
20 feuilles de curry (sèches ou fraîches)
2 cuillères à soupe de sucre
2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre ou de vin
sel et poivre
4 cuillères à soupe d'huile de tournesol

Préparation:



Lavez et coupez les courgettes en dès assez grands, pelez l'oignon et l'émincer pas trop finement.
Faites chauffer l'huile dans une sauteuse et faites dorer les courgettes et l'oignon émincé sur toutes les faces pendant une dizaine de minutes.

Ajouter les épices et le piment haché et faire sauter l'ensemble quelques secondes.

Délayez le concentré de tomate en 15 cl d'eau.
Versez la sauce tomate, ajoutez les feuilles de curry, salez, poivrez et faire mijoter pendant environ 15-20 minutes jusqu'à ce que les courgettes soient tendres.

Ajoutez le sucre et le vinaigre et poursuivre la cuisson 5 minutes en remuant.

Vous pouvez le servir en état avec du riz mais aussi comme garniture à un plat de viande, poisson etc.
Le curry se conserve quelques jours au réfrigérateur et se réchauffe très bien.

Moi je l'ai transformé en "caviar" froid.

Mixez la préparation et servez la en apéritif, c'est délicieux.
J'ai mis  aussi dans des petites boites et congelé pour l'hiver :).
Bon caviar !


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4 commentaires:

  1. C'est un plat que je goûterais avec plaisir!!! j'aime beaucoup l'aubergine mais je n'ai encore jamais fait de caviar d'aubergine!!!
    bisous

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  2. Waw ça l'air trop bon ! Je n'ai encore jamais vu de feuilles de curry par contre :(

    RépondreSupprimer
  3. Jolie tartinade, surtout parfumée avec de telles épices !

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  4. J'aime beaucoup ma Cata! Pour moi sans piment car cela me brûle tu le sais mais j'adore tout le reste! Gros bisous!

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